1: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:19:02.022 ID:ioBPYyh1p
ふざけんなよ
なんか悪い事したのかよ
なんか悪い事したのかよ
2: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:19:24.039 ID:elOC36jud
夏毛に生え変わりよんよ
3: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:19:53.259 ID:9JllDqSzd
なんで突然頭の毛が抜け始めるか知ってるか？
4: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:20:08.154 ID:iHG9gb6U0
前世でハゲの髪の毛引きちぎったお前が悪い
5: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:20:30.975 ID:/6L/l/8zd
床に落とすのもあれだからお腹の引き出しのところにかき集めてたらちょっとした怨霊みたいになる
6: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:20:37.271 ID:/Z1m1NiN0
わりと陰毛も問題だから全部剃っておくべき
7: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:20:51.850 ID:2BS7eKMxd
チン毛も落とそう
8: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:21:15.068 ID:QtP5R1Ihd
ハゲはお腹に引き出し付いてんのか
9: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:21:55.505 ID:9JllDqSzd
それはポンプ筋全体が遅筋の形では衰え、そのうえで血圧が高くなると突然抜け毛が始まる
そうなると頭皮や顔面の皮膚や首の皮膚や手の甲の皮膚に栄養（血液）を送る余裕がなくなるからだね
10: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:22:49.252 ID:YK+mWejZ0
最近のハゲ事情は遺伝で無ければ
栄養不足が原因な事が多い
炭水化物、ビタミン、ミネラル、たんぱく質もそうだけど脂質も取らないとハゲる
栄養不足が原因な事が多い
炭水化物、ビタミン、ミネラル、たんぱく質もそうだけど脂質も取らないとハゲる
11: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:24:12.196 ID:9JllDqSzd
逆をいえば
ポンプ筋全体を遅筋の形でオニのように鍛え、鍛えやすいアウターマッスルはむしろ発達は抑えて、かつ血液を健康的にすればさ
ポンプ筋全体を遅筋の形でオニのように鍛え、鍛えやすいアウターマッスルはむしろ発達は抑えて、かつ血液を健康的にすればさ
血流はゆるやかに広く体全体に行き渡る。つまり禿げない
12: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:25:43.698 ID:9JllDqSzd
ほら、こめかみとかウナジとかははげも一生禿げないだろ？
あれはそこが太い動脈あってそこに繋がる毛細血管は近くの皮膚に一生栄養を安定して送るから
13: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:26:59.548 ID:9JllDqSzd
100才の爺さんでもこめかみやウナジは禿げない
じゃか血流を頭頂にもいくようにすれば、60過ぎないかぎりまともな食生活してればそうそう禿げないわけさ
14: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:27:09.587 ID:il0WDeJ8a
毛沢山って毛沢東の親戚みたい
15: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:28:43.285 ID:9JllDqSzd
遺伝遺伝いうけどさ
ハゲが遺伝しやすいのは案外筋肉の付き方なのかもな
見た目健康でも血流悪くなる筋肉の付き方してたり、生まれつき内臓弱かったらそりゃ頭頂部に栄養いかんわと
17: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:30:42.394 ID:YK+mWejZ0
ハゲはガリガリかデブが多いから栄養不足説は強い。もちろんそれでも絶対禿げない奴はいるけど、禿げる可能性のあるやつは食生活を見直したら進行が止めるくらいはある
20: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:35:18.381 ID:9JllDqSzd
>>17
ちがうらしい
ガンガン健康でガンガン運動してガンガン栄養あるもの食べてても
ちがうらしい
ガンガン健康でガンガン運動してガンガン栄養あるもの食べてても
上腕二頭筋 太ももの外側 広背筋上部 など鍛えやすい筋肉ばかり鍛えると
関心のペアの筋肉がサボって不活性化を起こしてしまう。つまり鍛えてないやつよりも、さっきあげた筋肉が機能しなくなる
そうなると頭頂部に栄養が行かなくなり、筋肉質な薄らハゲの出来上がり
18: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:32:45.769 ID:9JllDqSzd
それが
適度な体幹の強化（ここはある程度でいい）
適度なストレッチ（ここは強めに欲しい）
そして
手首 足首 上腕三頭筋 内転筋 大腰筋 腸腰筋 骨盤底筋 僧帽筋下部
こういう筋肉を遅筋の形意図的に鍛え、「不活性化」を起こさせない必要がある
19: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:34:47.797 ID:jYP2FIE9a
>>18
じゃあシワは？
じゃあシワは？
21: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:36:14.013 ID:9JllDqSzd
>>19
さあ？
頭頂部に栄養じわじわと供給してればそっち対策にもなるだろ？多分
さあ？
頭頂部に栄養じわじわと供給してればそっち対策にもなるだろ？多分
22: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:36:18.071 ID:jYP2FIE9a
シワはどうすれば良いの？
25: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:39:57.603 ID:9JllDqSzd
骨盤底筋の強化はとくに難しくてな
尾てい骨がキュッと引っ込む感覚、がないなら他の筋肉が出しゃばって骨盤底筋が不活性化の状態だそうな
26: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:40:59.223 ID:9JllDqSzd
しかしこの骨盤を引き締める骨盤底筋
首の骨を土台からまっすぐに立てる広背筋下部
この2つはハゲ防止に重要
32: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:47:24.722 ID:9JllDqSzd
でもハゲ防止はさ
そういう老人がウンコを漏らさないようにオシッコを漏らさないように老後慌てて鍛えだす筋肉群をさ
若いうちにもうやっとくことが近道なんじゃないかな
43: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 18:37:36.864 ID:qmnuqxEY0
犬かな？
44: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 19:14:31.458 ID:JNsHPbvma
換毛期
27: 風吹けば毛無し 2023/07/04(火) 17:41:31.235 ID:jYP2FIE9a
ふむふむ、勉強になりやす
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1688458742/
