1: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:14:26.928 ID:1yK5Xn1Z0
今非常に抑うつ状態
何も感じないし眠れないしヤバい
何も感じないし眠れないしヤバい
2: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:14:48.916 ID:230LZJug0
薬飲むしかない
6: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:20.712 ID:1yK5Xn1Z0
>>2
薬には頼りたくない
病院に行く金もないしな
薬には頼りたくない
病院に行く金もないしな
3: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:14:57.496 ID:FtraEbN7a
走り込み
11: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:55.697 ID:1yK5Xn1Z0
>>3
まじで？一応毎日6キロママチャリ漕いでスーパーに行ってるんだがなぁの
まじで？一応毎日6キロママチャリ漕いでスーパーに行ってるんだがなぁの
17: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:27.459 ID:FtraEbN7a
>>11
そこまで動けるなら鬱じゃねぇだろ
そこまで動けるなら鬱じゃねぇだろ
27: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:11.640 ID:1yK5Xn1Z0
>>17
軽度なのかね？
動くことは可能だぞ くっそダルいけど
軽度なのかね？
動くことは可能だぞ くっそダルいけど
4: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:11.251 ID:sZCEMDR90
取り敢えず寝ろ
12: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:02.473 ID:1yK5Xn1Z0
>>4
眠れない
眠れない
5: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:19.468 ID:u2Tp/5uO0
音楽もその時しか紛れないしな、すぐ現実になる
16: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:25.134 ID:1yK5Xn1Z0
>>5
音楽聞いても何も感じないわ
昔は聞いてるとき色んな味がするような感覚があったのに何もない
音楽聞いても何も感じないわ
昔は聞いてるとき色んな味がするような感覚があったのに何もない
43: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:23.252 ID:u2Tp/5uO0
>>16
同じく 俺もそこまで感動しなくなった カバーしたりカラオケ行こうとも思わなくなった レスありがとう!数日前から大好きだったドラマも苛つくようになり見れなくなってる、、
同じく 俺もそこまで感動しなくなった カバーしたりカラオケ行こうとも思わなくなった レスありがとう!数日前から大好きだったドラマも苛つくようになり見れなくなってる、、
50: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:21:44.794 ID:1yK5Xn1Z0
>>43
音楽とかなんか鳴ってるな。くらいに感じるよな
音楽とかなんか鳴ってるな。くらいに感じるよな
7: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:32.518 ID:sZCEMDR90
ただひたすら眠ることだけ考えろ
8: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:50.566 ID:KRmgfq+/0
原因は何？
20: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:59.764 ID:1yK5Xn1Z0
>>8
原因不明
ニートだし 毎日家でオナニーして飯食って寝るだけ
原因不明
ニートだし 毎日家でオナニーして飯食って寝るだけ
9: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:51.397 ID:rtLJj8pCd
腹筋
21: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:17:09.443 ID:1yK5Xn1Z0
>>9
無理 だるすぎる
無理 だるすぎる
10: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:15:54.168 ID:Jl0sZKAV0
そもそもどうして治したいんや？
何かしたいことがあるの？しなきゃいけないことじゃないぞ
23: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:17:16.911 ID:1yK5Xn1Z0
>>10
辛いじゃん
辛いじゃん
32: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:40.344 ID:Jl0sZKAV0
>>23
脳がこれ以上お前に感じさせると壊れると判断したからうつ状態にしたんだぞ、
脳がこれ以上お前に感じさせると壊れると判断したからうつ状態にしたんだぞ、
だから嫌なことを取り除かない限りうつ状態は治らない
37: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:19:17.363 ID:1yK5Xn1Z0
>>32
嫌なこと？ なんだろう
特にない
嫌なこと？ なんだろう
特にない
41: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:12.073 ID:Jl0sZKAV0
>>37
しんどいこととかない？人間関係は順調か？
しんどいこととかない？人間関係は順調か？
48: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:21:08.029 ID:1yK5Xn1Z0
>>41
友達いないね
最近彼女できたけどお互い会話のネタがなくてどんどん盛り下がってる
それが原因かもしれん
友達いないね
最近彼女できたけどお互い会話のネタがなくてどんどん盛り下がってる
それが原因かもしれん
51: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:21:47.078 ID:Jl0sZKAV0
>>48
基本女の話ってつまんないよな。セッ●スはしたか？
基本女の話ってつまんないよな。セッ●スはしたか？
59: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:24:09.758 ID:1yK5Xn1Z0
>>51
セッ●スはしてない
お互い無口だからつまらん話もしてくれないよ
こっちから頑張って質問するけど全然話してくれない
セッ●スはしてない
お互い無口だからつまらん話もしてくれないよ
こっちから頑張って質問するけど全然話してくれない
61: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:25:08.091 ID:Jl0sZKAV0
>>59
突破口はそこだわ、セッ●ス出来るならやれ。やれば幸福感でいっぱいになるぞ。
突破口はそこだわ、セッ●ス出来るならやれ。やれば幸福感でいっぱいになるぞ。
66: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:22.993 ID:1yK5Xn1Z0
>>61
セッ●ス興味ないんだよね
性欲全然ないし 誘われる度にやだなぁと思ってる
セッ●ス興味ないんだよね
性欲全然ないし 誘われる度にやだなぁと思ってる
72: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:27:55.809 ID:Jl0sZKAV0
>>66
そっかぁ。3大欲求がめんどくさくなるってことはもう結構なうつ状態だね。そこまで行っちゃったらお手上げかも
そっかぁ。3大欲求がめんどくさくなるってことはもう結構なうつ状態だね。そこまで行っちゃったらお手上げかも
13: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:15.359 ID:UTS2feIi0
エッチな女の子のことを考える
24: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:17:36.423 ID:1yK5Xn1Z0
>>13
それが性欲が全くと行っていいほどない
思い出せない
何も感じない
それが性欲が全くと行っていいほどない
思い出せない
何も感じない
14: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:19.867 ID:QUdjMeqQ0
笑うのが一番
22: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:17:10.596 ID:Jl0sZKAV0
>>14
星野源も同じこと言ってたな。楽しくなくても歯を食いしばるように笑えば楽しくなってくるらしい
星野源も同じこと言ってたな。楽しくなくても歯を食いしばるように笑えば楽しくなってくるらしい
33: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:44.295 ID:1yK5Xn1Z0
>>22
根性論やん
根性論やん
36: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:19:16.731 ID:Jl0sZKAV0
>>33
薬が嫌ならそうなるだろ
薬が嫌ならそうなるだろ
42: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:13.640 ID:1yK5Xn1Z0
>>36
薬はろくな結果うまないだろ
薬漬けでなんもできないやつ一杯知ってるし
薬はろくな結果うまないだろ
薬漬けでなんもできないやつ一杯知ってるし
15: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:21.255 ID:tMcKQfqh0
なんか不安とかある？
25: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:17:53.135 ID:1yK5Xn1Z0
>>15
ない
このまま死んでも構わんくらいに何もない
ない
このまま死んでも構わんくらいに何もない
18: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:38.239 ID:IqrX2vIxr
寝なきゃいい
29: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:28.105 ID:1yK5Xn1Z0
>>18
寝ないとニキビやばいわ
寝ないとニキビやばいわ
19: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:16:40.336 ID:M7HpRKzl0
認知行動療法
31: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:35.667 ID:1yK5Xn1Z0
>>19
なにそれ
なにそれ
28: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:24.598 ID:FFaofJvTr
コロナワクチン打ったら鬱病になる
30: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:33.136 ID:TI3BYLGA0
無いけど暇ならエログロ見る
脳みそに刺激が来て集中力がちょっとアップする
脳みそに刺激が来て集中力がちょっとアップする
34: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:18:49.704 ID:IqlAL/e3d
筋トレだろ
35: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:19:08.580 ID:MKPamWPV0
飯食って寝るだけならそりゃ寝れないわ
バイトでもいいから仕事で疲れてから寝ろ
バイトでもいいから仕事で疲れてから寝ろ
38: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:19:40.456 ID:1yK5Xn1Z0
>>35
やだ無理 まじで仕事すると自殺を考え出す
やだ無理 まじで仕事すると自殺を考え出す
40: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:03.229 ID:MKPamWPV0
疲れないと不眠症になるから
ボランティアでもしろ
ボランティアでもしろ
44: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:30.527 ID:1yK5Xn1Z0
>>40
一応つかれてるよ
買い物行くのに体酷使してる
一応つかれてるよ
買い物行くのに体酷使してる
49: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:21:25.402 ID:MKPamWPV0
>>44
買い物じゃ足りないよ
8時間ぐらい労働して頭が疲れてから寝ると頭がスッキリするんだぜ
買い物じゃ足りないよ
8時間ぐらい労働して頭が疲れてから寝ると頭がスッキリするんだぜ
57: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:23:40.222 ID:1yK5Xn1Z0
>>49
そんな動けるかよwww
そんな動けるかよwww
45: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:34.653 ID:IqlAL/e3d
なにか得意なことはないのか
体を使ったほうがよいぞ
カラオケと筋トレがおすすめ
極めた俺は最強になった
鬱の感情は10年前味わったきりない
体を使ったほうがよいぞ
カラオケと筋トレがおすすめ
極めた俺は最強になった
鬱の感情は10年前味わったきりない
52: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:22:26.793 ID:1yK5Xn1Z0
>>45
器用だけど
得意だけど熱意がないね
器用だけど
得意だけど熱意がないね
46: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:20:42.885 ID:zZjVpZnpM
辛いことがないと楽しみもなくなるんよ
ストレスがない生活してると楽しみもなくなって頭と身体が悲鳴あげて、勝手にストレスをつくろうとするメカニズム
だから本当のストレス作るといいよ
世間ではそれをやりがいという
ストレスがない生活してると楽しみもなくなって頭と身体が悲鳴あげて、勝手にストレスをつくろうとするメカニズム
だから本当のストレス作るといいよ
世間ではそれをやりがいという
54: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:23:18.112 ID:1yK5Xn1Z0
>>46
あーそれなんか聞いたことある
ゲームでもなんでも何かのストレスを受けることで快感が産まれるとか
あーそれなんか聞いたことある
ゲームでもなんでも何かのストレスを受けることで快感が産まれるとか
わざわざストレスを産むって難しいな
68: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:46.202 ID:zZjVpZnpM
>>54
簡単だよ
履歴書書いて働け
他人と擦れてこい
簡単だよ
履歴書書いて働け
他人と擦れてこい
73: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:28:13.472 ID:1yK5Xn1Z0
>>68
キッツすぎ
まじでバイトしてたときは自殺考えたわ
こんな苦痛しかない人生なら死んだほうがマシだわって何度も思った
金も全部生活費に消えるし働くだけプラスもないしな
キッツすぎ
まじでバイトしてたときは自殺考えたわ
こんな苦痛しかない人生なら死んだほうがマシだわって何度も思った
金も全部生活費に消えるし働くだけプラスもないしな
75: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:29:37.150 ID:Jl0sZKAV0
>>73
今のお前ならちょっと病院通えば障害年金取れそうだからそれ貰って働かずに生活したら？
今のお前ならちょっと病院通えば障害年金取れそうだからそれ貰って働かずに生活したら？
それが目的なら薬は貰うだけで飲まなくてもいいし
84: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:34:41.258 ID:1yK5Xn1Z0
>>75
障害年金ってそんな簡単に貰えるもんなの？
俺自己アピールする自信ないよ
ネットにいる鬱のやつってめちゃくちゃ自己主張強くてこんなに辛いって話すのがうまいんだけど
俺は あ、そうですねくらいの普通の返事しかできない
障害年金ってそんな簡単に貰えるもんなの？
俺自己アピールする自信ないよ
ネットにいる鬱のやつってめちゃくちゃ自己主張強くてこんなに辛いって話すのがうまいんだけど
俺は あ、そうですねくらいの普通の返事しかできない
87: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:36:21.528 ID:Jl0sZKAV0
>>84
完全成功報酬型の社労士通せば簡単だぞ。
向こうも障害年金通らなかったらタダ働きだから全力で助けてくれる。自分の時はそれでほぼ自分で書類を書くことなく通った
完全成功報酬型の社労士通せば簡単だぞ。
向こうも障害年金通らなかったらタダ働きだから全力で助けてくれる。自分の時はそれでほぼ自分で書類を書くことなく通った
47: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:21:03.304 ID:xGgD9TmR0
都会に住んでるか？？ど田舎か？
55: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:23:26.581 ID:1yK5Xn1Z0
>>47
都会だよ 一人暮らし
都会だよ 一人暮らし
71: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:27:41.379 ID:xGgD9TmR0
>>55
「県名 整体 ゴッドハンド」
みたいな感じでググって腕のいい整体探して週2～3で数ヶ月通うといい
金は少しかかるが治りもしない心療内科に通って金払い続けるより安上がりだ
「県名 整体 ゴッドハンド」
みたいな感じでググって腕のいい整体探して週2～3で数ヶ月通うといい
金は少しかかるが治りもしない心療内科に通って金払い続けるより安上がりだ
まぁやらんと思うけど
ねらーは代替医療とか嫌いそうだし
74: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:28:32.105 ID:1yK5Xn1Z0
>>71
500円くらいしかないぞ
500円くらいしかないぞ
78: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:29:57.445 ID:xGgD9TmR0
>>74
そうだよな、ないよな金
親に10万借りれなかったらこの方法は諦めてくれ
そうだよな、ないよな金
親に10万借りれなかったらこの方法は諦めてくれ
53: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:22:41.645 ID:230LZJug0
金ねえなら働くしかないしうつ病だと働けないし親からもらえよそんなもん
60: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:24:44.688 ID:1yK5Xn1Z0
>>53
親は根性論じゃだから病院費用は出さないね
俺も病院には行きたくない
親は根性論じゃだから病院費用は出さないね
俺も病院には行きたくない
58: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:23:48.339 ID:u2Tp/5uO0
堂本剛もまた心配な雰囲気だった
62: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:25:34.940 ID:nUb6SdLpd
ブスでもいいから彼女つくれ！
ってアドバイスしようと思ったら、
彼女いるのね。
ってアドバイスしようと思ったら、
彼女いるのね。
できるなら彼女を豚扱いして
ストレス解消とかかな？
67: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:34.299 ID:1yK5Xn1Z0
>>62
ひどすぎだろ
ひどすぎだろ
63: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:25:37.130 ID:u2Tp/5uO0
ラジオが無理になった わかる人いるかな?しゃべくりがうざく雑に感じるようになった、つい数日前から
65: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:15.708 ID:Jl0sZKAV0
>>63
わかる。自分は言葉が聞き取れなくなってテレビに字幕をつけるようになったわ
わかる。自分は言葉が聞き取れなくなってテレビに字幕をつけるようになったわ
80: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:30:30.445 ID:u2Tp/5uO0
>>65
同じ嬉しいよ。ありがとう。わかる。ドラマとかも特に役者全員がモゴモゴしゃべりに聞こえたりする。バラエティーはとにかくわざとらしいリアクションのアイドルや芸人がうざい。
同じ嬉しいよ。ありがとう。わかる。ドラマとかも特に役者全員がモゴモゴしゃべりに聞こえたりする。バラエティーはとにかくわざとらしいリアクションのアイドルや芸人がうざい。
69: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:55.335 ID:1yK5Xn1Z0
>>63
俺も無理 テレビとかラジオとか不愉快だね
俺も無理 テレビとかラジオとか不愉快だね
83: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:33:46.167 ID:u2Tp/5uO0
>>69
ありがとう。本当もう好きだった娯楽まで無理やわ。テレビはうるさいしラジオも最近ゴタク能書きばっかうぜーしな、選曲もつまらないし。あと、ユーチューブもくそみたいなチャンネルほど高評価や伸びてて腹立つ 野郎の実験チャンネルやエロ系インフルエンサーの動画とか。色々疲れたね。
ありがとう。本当もう好きだった娯楽まで無理やわ。テレビはうるさいしラジオも最近ゴタク能書きばっかうぜーしな、選曲もつまらないし。あと、ユーチューブもくそみたいなチャンネルほど高評価や伸びてて腹立つ 野郎の実験チャンネルやエロ系インフルエンサーの動画とか。色々疲れたね。
64: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:03.876 ID:25hbE54f0
俺もうつ病だったけど毎朝１時間２０キロジョギングしてたら治ったよ
70: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:26:57.401 ID:wQr1LmU30
完治は無理
何かしらで気を紛らわすしかない
何かしらで気を紛らわすしかない
76: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:29:38.162 ID:uBOJa7DO0
都内なら飲みいこうぜ！奢るよ
85: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:34:55.450 ID:1yK5Xn1Z0
>>76
きつい 酒飲めない
きつい 酒飲めない
77: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:29:49.307 ID:nUb6SdLpd
ひどくはないが・・・
鬱予防としてそういうので満足できるならっていう例
スレ主「何でいつも無口なんだよ！このメス豚が！」
彼女(鼻フック装着)「ぶひぃぃぃぃぃ！」
ってな感じ。
鬱予防の手法としてはアリだよ
81: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:33:21.243 ID:nUb6SdLpd
>>77
結局、鬱予防の目的を達成するために
結局、鬱予防の目的を達成するために
その手法として
結婚するとか、
思い通りのプレイができる相手と一緒になるとかだからね。
男なんてそんなもん。
軽く考えなさいな
86: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:35:11.904 ID:1yK5Xn1Z0
>>77
バカバカしいわ
バカバカしいわ
79: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:30:00.559 ID:Kav+coqE0
治る治らないというものじゃないんだわ
89: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:39:20.127 ID:ZEbh+WqI0
やること無くてニートで鬱とかそれ甘えやん 暇で考える時間あり過ぎる生活改善することからだな
90: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:39:53.330 ID:EWc5SnyUd
びっくりするほどユートピアをやる
93: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:43:55.635 ID:Bl4kXiz/M
鬱になると表情が変わらなくなる
95: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:47:26.695 ID:1yK5Xn1Z0
レス返すのもキツくなってしまった
すまん
すまん
96: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:48:33.268 ID:Jl0sZKAV0
いっぱい言ってすまんな
97: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:49:46.248 ID:Bl4kXiz/M
レスだとしてもまだ人とやり取りできてる時点でひどくはない
100: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:30:12.119 ID:RQ/wAMQXa
もうだめかもしれん
夜勤で年収400万、仕事はきつくなってきて、借金は450万で貯金0円
破産も考え始めたが自殺したほうが楽に思えてきた、退職するにしても金はないしどうしようもない
101: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:40:09.899 ID:uBOJa7DO0
>>100
破産すればいいじゃん なんか不都合あるの？
破産すればいいじゃん なんか不都合あるの？
102: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:42:24.204 ID:yy276XSg0
コロナかかってマジで鬱っぽくなってるんだがどうすればいい
103: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:44:12.349 ID:Mhcofm0R0
・朝決まった時間に太陽光を浴びる。
・運動をする。
・毎日2時間程度歩く。
・座る時の姿勢を正す。
・運動をする。
・毎日2時間程度歩く。
・座る時の姿勢を正す。
これだけまず2週間だな
104: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:47:42.929 ID:yy276XSg0
>>103
全部やってなくて草
全部やってなくて草
105: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 02:50:14.769 ID:LSKTZP8j0
病院行ってないやつはただの甘え
107: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 03:24:18.497 ID:06k4RzWy0
金が原因そうだしもう金稼ぐしかないよ
92: 風吹けば毛無し 2023/09/12(火) 01:42:37.881 ID:56dxoYyV0
金と時間があれば多分うつ病なんて存在しなくなると思う
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1694448866/
