1: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:14:55.74 ID:jkOKlHFX0
適度ならええけど筋トレにハマればハマるほど関節は逝くしおいしいもの我慢して胸肉ばっかり食うことになり女にはモテない模様
ガチで何目指しとるんや
ガチで何目指しとるんや
2: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:15:32.05 ID:qrHSJ3t10
関節逝ったらどうなるの？
6: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:16:16.76 ID:jkOKlHFX0
>>2
痛い痛いになって筋トレどころか日常生活にも支障きたすで
痛い痛いになって筋トレどころか日常生活にも支障きたすで
3: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:15:34.30 ID:CvZOYYzl0
ただ好きだからやってるだけ
4: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:15:44.39 ID:RJb+hmoK0
鶏肉まずいか？
唐揚げとか、油淋鶏とかめちゃ好きなんやけど
唐揚げとか、油淋鶏とかめちゃ好きなんやけど
7: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:16:19.37 ID:j+m/4Fit0
関節逝ってからが勝負やん
8: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:16:21.82 ID:k0eWoov20
脂デブが嫌いなんよ
13: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:17:31.14 ID:jkOKlHFX0
>>8
腹八分目にしてかるーく運動するだけで油デブになんかならない
腹八分目にしてかるーく運動するだけで油デブになんかならない
287: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:08:30.73 ID:SbE5q4tz0
>>13
この腹八分精神マジで大事や
結局の所摂食快楽依存症で暴食水準の生活送ってるからデブになるわ内臓浪費して寿命縮めるわんや
いっぱい喰っていっぱい運動よりも物足りない程度で済ませて運動もほどほど位が一番体にエエ
この腹八分精神マジで大事や
結局の所摂食快楽依存症で暴食水準の生活送ってるからデブになるわ内臓浪費して寿命縮めるわんや
いっぱい喰っていっぱい運動よりも物足りない程度で済ませて運動もほどほど位が一番体にエエ
14: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:17:36.80 ID:LpsEKnZo0
鳥胸肉普通に茹でてポン酢つければ最強よ。
減量中はこれ食って運動したら体重8㎏落とせたわ
減量中はこれ食って運動したら体重8㎏落とせたわ
15: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:17:47.80 ID:+Eu4GRNS0
最初は女にモテるためでも段々と純粋に筋肉を追い求めるようになるのよ
17: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:01.44 ID:8v7j/InY0
プロテインばっか飲んでて屁も臭いです
18: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:05.22 ID:jSzjBqrU0
鶏肉ばっか食っててアホやな
死ぬ時後悔しそう
死ぬ時後悔しそう
19: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:15.04 ID:yKeMLRYY0
筋トレ民のだいたいが内蔵壊れて辞めるらしいね、何のために筋トレしてるんやホント
38: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:20:32.79 ID:jkOKlHFX0
>>19
筋トレガチ勢って増量期はバカ食いして減量期は不健康なレベルまで油切るから確実に寿命縮んでるわ
筋トレガチ勢って増量期はバカ食いして減量期は不健康なレベルまで油切るから確実に寿命縮んでるわ
20: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:18.50 ID:V6E3hWuD0
筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や
23: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:33.21 ID:I3Axw4Gf0
筋肉は未来への投資やで
24: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:39.48 ID:CrTJOrHka
34 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)投稿日：2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるど
https://i.imgur.com/EN4HNvI.jpg
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるど
https://i.imgur.com/EN4HNvI.jpg
27: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:11.14 ID:pHEaNBFta
>>24
クマさんみたいでかわいいね
クマさんみたいでかわいいね
32: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:23.57 ID:h43sMNW10
>>24
ホモ受け良さそうだなぁとは思う
ホモ受け良さそうだなぁとは思う
35: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:42.32 ID:1WlsDDY30
>>24
ドラクエのキャラでこんなのいただろ
ドラクエのキャラでこんなのいただろ
49: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:21:42.98 ID:k0eWoov20
>>24
土佐犬よりはマシか
土佐犬よりはマシか
50: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:21:43.23 ID:ZZOSMFrep
>>24
ひゃだ…
ひゃだ…
107: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:27:58.66 ID:E25QAOn4p
>>24
確かにエロいわ
確かにエロいわ
128: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:31:15.17 ID:6UnAhPTZa
>>24
重いパンチしてきそう
重いパンチしてきそう
162: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:37:08.10 ID:nXmFwMDXp
>>24
アメリカの警官かよ
アメリカの警官かよ
188: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:42:30.85 ID:L0r/YzUr0
>>24
カンダタやん
カンダタやん
233: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:51:06.91 ID:MyvoPSbu0
>>24
男受けは良いやろな
男受けは良いやろな
25: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:18:54.89 ID:S91meDG50
女の目なんか気にしてないと思うよ
30: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:19.29 ID:B687gVh00
関節も強くなるぞ
人間の適応力を舐めるな
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31: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:23.08 ID:jkOKlHFX0
筋肉は鍛えられても関節は鍛えられないし一回壊したら終わり
1ヶ月もすればどんどん筋肉は萎んでいき何も残らん模様
ただぶっ壊れた関節だけが残る模様
1ヶ月もすればどんどん筋肉は萎んでいき何も残らん模様
ただぶっ壊れた関節だけが残る模様
37: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:20:18.75 ID:+Eu4GRNS0
>>31
ボディビルのレベルは別だけど
筋肉つけると膝にも腰にも負担減ってええんやで
ボディビルのレベルは別だけど
筋肉つけると膝にも腰にも負担減ってええんやで
53: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:22:04.61 ID:jkOKlHFX0
>>37
適度ならええって最初から言うとるで
適度ならええって最初から言うとるで
52: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:21:58.04 ID:CvZOYYzl0
>>31
たかが1ヶ月でどんどん筋肉は萎んでいき～
とかほんまに何も知らんのやなって
んなもんで殆ど落ちんけどな実際
たかが1ヶ月でどんどん筋肉は萎んでいき～
とかほんまに何も知らんのやなって
んなもんで殆ど落ちんけどな実際
67: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:23:58.73 ID:jkOKlHFX0
>>52
1ヶ月筋トレやめてタンパク質摂取を常人の摂取量にしたらガンガン筋肉なんて落ちるぞ
1ヶ月筋トレやめてタンパク質摂取を常人の摂取量にしたらガンガン筋肉なんて落ちるぞ
100: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:27:19.42 ID:CvZOYYzl0
>>67
ほんまに知らんのやなー
1ヶ月なんかじゃ全然落ちひんで
トレ歴浅くてステとか打ってる奴は知らんけど
ある程度やってる奴は1ヶ月じゃ扱う重量もほっとんど落ちない
ほんまに知らんのやなー
1ヶ月なんかじゃ全然落ちひんで
トレ歴浅くてステとか打ってる奴は知らんけど
ある程度やってる奴は1ヶ月じゃ扱う重量もほっとんど落ちない
111: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:28:27.45 ID:sjEtML/cM
>>100
これ
1ヶ月でむしろ調子良くなるまである
これ
1ヶ月でむしろ調子良くなるまである
33: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:31.34 ID:XmZdxVm7a
筋トレ＝ボディビルって考えてるのはいかにも陰キャって感じだね
34: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:19:41.00 ID:EMOgfevL0
食事制限とかはなんもしないで腹筋ローラーだけ毎日転がしとるわ
40: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:20:46.32 ID:jSzjBqrU0
拒食症に近い精神構造やろ
辞めたら筋肉しぼむから鍛えざるをえない
脅迫性障害の一種や
辞めたら筋肉しぼむから鍛えざるをえない
脅迫性障害の一種や
54: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:22:22.22 ID:yy1tQslnM
筋トレいうてもほとんどの人がボディメイクやからな
化粧みたいなもんや
化粧みたいなもんや
56: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:22:31.79 ID:gBmVzwMe0
ワイも関節壊しまくったが結果的に筋トレして良かったと思ってる
食事にも気を遣うから腸内環境も回復して体調も調子いいわ
食事にも気を遣うから腸内環境も回復して体調も調子いいわ
↓
59: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:23:08.28 ID:ZeQ8tTKB0
大量に酸素取り入れるから、案外短命だしな
何もしない方がいいかもね
何もしない方がいいかもね
60: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:23:10.54 ID:HI3jIK+90
ナルシシストの最終形態やで
62: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:23:35.51 ID:Oc18zluf0
筋トレガチっても
出来上がるのってレスラーやラガーマン体型やろ？
そんなんになりたい人ってあんまおらんやろ
出来上がるのってレスラーやラガーマン体型やろ？
そんなんになりたい人ってあんまおらんやろ
71: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:24:42.81 ID:+Eu4GRNS0
中年になると皆等しく腹が出ておっさん体型になるねん
それに抗うには筋トレしかないんやで
それに抗うには筋トレしかないんやで
73: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:24:56.02 ID:mRwPbAcn0
筋肉は裏切らないって言いながら関節に裏切られるの草
76: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:25:09.12 ID:/IJMGbQh0
34 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)[] 投稿日：2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
https://i.imgur.com/Uhe8kMp.jpg
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
https://i.imgur.com/Uhe8kMp.jpg
88: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:26:11.07 ID:5lBDgdPcp
>>76
闘犬
闘犬
83: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:25:52.46 ID:tc/7js8d0
ネイルにハマる女みたいなもんだよな
ただの自己満そっとしておいてやれ
ただの自己満そっとしておいてやれ
85: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:26:04.45 ID:SaQ5StSa0
its my life♪
86: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:26:09.49 ID:l0nhGy5zd
どうせ死ぬのに頑張るとか無駄
89: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:26:18.05 ID:oPpnMh8A0
身体は漢らしくなって性格は女々しくなるのなんなん？
94: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:26:38.52 ID:5UsYK3cO0
自己肯定感は確実に上がるよな
116: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:28:43.67 ID:bSb342Rj0
裸になったとき恥ずかしいから筋トレしてるわ
148: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:34:55.24 ID:OSn0E9sG0
筋トレ中は体の一部が常に筋肉痛で健康とは程遠い気がしてきた
153: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:35:26.52 ID:l1s/GogV0
きんに君レベルまで極めてる人はもう女にモテたいとかそういう境地でやってないよな
筋肉を限界まで追求するマッドサイエンティストみたいな感じやわ
筋肉を限界まで追求するマッドサイエンティストみたいな感じやわ
165: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:37:47.10 ID:L1aO7COJ0
何事も適度にやる方がええな
187: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:42:25.28 ID:UgDW3mYf0
筋肉の美しさは世界共通
筋肉は世界を救う
195: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:44:46.93 ID:NBtAJbBM0
筋肉は適度なんが一番よ
やりすぎても内臓いかれるし怪我もしやすくなる
やりすぎても内臓いかれるし怪我もしやすくなる
207: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:45:47.03 ID:GMV9g9SjH
筋トレってまず何から始めればいいのか分からないのが一番のハードルだよな
人によって言ってること全然ちゃうし
人によって言ってること全然ちゃうし
213: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:46:29.75 ID:t7covsn10
>>207
無料の筋トレアプリやればええと思うわ
無料の筋トレアプリやればええと思うわ
208: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:45:49.87 ID:Mfuzy+os0
普通にメシ食ってリングフィットやってるワイが最強やろ😉
210: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:45:53.55 ID:Ybb/WcSUp
筋トレYouTuberとかこぞって年収数千万だからな
ウハウハだな
ウハウハだな
218: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:47:35.74 ID:DwFedERD0
どんだけ頑張ったら腹が割れるくらいの効果が得られるんや？
223: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:48:24.51 ID:m10Z1Ip90
>>218
腹筋は痩せるしかないぞ
腹筋は痩せるしかないぞ
228: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:49:39.24 ID:K8tsPqOdM
>>218
体脂肪率減らす必要があるので重要なのは食事
腹筋自体は全人類割れてる
体脂肪率減らす必要があるので重要なのは食事
腹筋自体は全人類割れてる
253: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:56:42.88 ID:PCfyynv90
ボディビルダーだけは理解できんわ
あそこまで突き詰める必要あるんか
あそこまで突き詰める必要あるんか
259: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:58:44.69 ID:2p6VqSSVp
ワイ筋トレ初心者、懸垂なりバーベルなりでトレーニングするための握力がない……
263: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:59:39.14 ID:KoswI6k90
>>259
マシンから始めるとええで
マシンから始めるとええで
272: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:04:03.92 ID:l1s/GogV0
竹内涼真みたいな高身長イケメンならマッチョでも女ウケ良さそう
283: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:06:56.10 ID:igvZnGfd0
ダンベル5キロやのに肘痛くなったンゴ
ギター弾いてからかもしれんけど
ギター弾いてからかもしれんけど
290: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:08:58.71 ID:gV/X2HFa0
素人は腹筋ローラーだけでええか？
293: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:09:32.75 ID:KsxHiqhn0
>>290
ええで
ええで
291: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:09:08.32 ID:SGPAr3FH0
鶏肉はプリン体多いから痛風注意やで
294: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:09:38.33 ID:FnAEnMYea
日本人は筋トレしない人が大半やからちょっと筋肉つくだけで優越感に浸れてええわ
簡単に自己肯定感を高められる
簡単に自己肯定感を高められる
304: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:11:47.40 ID:XMSzspNE0
スタミナと体幹は人生において必須やな
それ以外は知らん
それ以外は知らん
318: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:14:27.10 ID:XMSzspNE0
老人の枯れ枝みたいな肉体は見てて不安になるから見た目的には歳取るほど筋肉大事かもしれんな
319: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 21:14:53.94 ID:vOysZzet0
デブネッチョはリアルでもネットでも陰湿で醜いねぇ…w
結局ワイみたいな細マッチョが1番なんだよなあ
結局ワイみたいな細マッチョが1番なんだよなあ
69: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:24:26.26 ID:XhkOtJAw0
まぁボディビルみたいにまでやらんでもベンチ100くらいで止めとけば怪我もしないし丁度よい筋肉でモテるで
64: 風吹けば毛無し 2022/06/01(水) 20:23:39.36 ID:jYf81yDs0
ハッ
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654082095/
