【ハゲ速報】インドのヨガに発毛のポーズがある事が判明！座ってるだけで髪が生えると発表される！！！【何度目だハゲ】

発毛のためのヨガ：ハゲを取り除くための最も有益なアーサナ、お前らは強くて太い髪を手に入れます

ハゲのためのヨガ：お前らは生活の中でハゲの問題に直面しとります。
だもんで、ヨガの助けを借りて脱毛を制御すればよかろうでしょう。

年齢が上がるにつれて、ほとんどの男性はハゲ、髪の毛の破損などの問題を抱え始めます。
男性には多くの種類のハゲ症があります。これは、体のホルモンの不均衡、遺伝学、または生活習慣の乱れが原因である可能性があります。
髪の健康に最も影響を与える可能性のある要因は、過度の不安やストレス、喫煙、運動不足などです。
しかし、いくつかの有益なヨガのアーサナの助けを借りて、抜け毛、乾いた髪、ハゲの問題を克服することができます。
これらのアーサナ（体位、座位、ポーズ）を知っておきましょう。

1.下向きの犬のポーズ
これを行うには、まず、手と足の両方を地面に置くことによって、犬の形になります。
この間、膝と肘は完全にまっすぐになっている必要があります。
足は腰と同じくらい広く、手は肩と同じくらい開いたままにします。
この後、手のひらと足の裏を所定の位置に保ち、お腹を脚に向けて体からV字型にします。
この位置で数回深呼吸してからリラックスしてください。
利点-頭への血流の改善、風邪、不眠症、うつ病、精神的疲労からの解放。

2.立ちポーズ
Uttanasanaを行うには、まず、Tadasanaの位置に立ちます。
背骨をまっすぐに保ち、脚を少し開いたままにします。
内側に呼吸し、息を吐きながら、腰の近くから体を曲げ、手を地面に向けます。
足の筋肉に痛みや緊張がある場合は、膝を少し曲げることができます。
指が地面に触れ、頭が膝に近づくようにしてください。この位置で深呼吸をします。
利点-身体の疲労が取り除かれ、体内の血流が良くなります。

3.ショルダースタンド
このアーサナを行うには、仰向けに横になります。次に、両足を上に上げてみます。
手のひらで腰を支えながら、全身を持ち上げながら、足のつま先を直立させます。
あなたが正しい位置にいるとき、あなたの体の全重量は肩の周りに来るでしょう。
非常に快適に足を下ろします。
利点–脳への酸素と血流をし、精神的ストレスを和らげます。

4. ブリッジのポーズ
Setubandhasana（Bridge Pose）を行うには、まず、背中の地面に横になります。
この後、膝を曲げて足を膝の下に持っていきます。
両手を腰の近くに保ち、吸入している間は、頭を地面に置いたまま、できるだけ腰を空中に上げてください。
体を持ち上げるときは、あごで胸を触り、足と手で体の全重量を維持するようにしてください。
この位置で呼吸し、息を吐きながら、快適に通常の位置に戻ります。
利点-血液循環を改善し、ストレスを軽減し、肺と消化に優れています。

ここに記載されている情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。

gooqle翻訳一部割愛　全文はリンク先へ
https://zeenews.india.com/hindi/health/effective-yoga-for-reducing-hair-fall-and-baldness-in-men-ganjapan-kaise-dur-kare-samp/920396

参考画像
https://www.vinciscalppigmentation.com/wp-content/uploads/2014/11/norwood-hamilton-scale-300×246.jpg
お前らのようなハゲが全くいないヨガイベントの様子
ドイツ

パリ

足は上げて寧ろ頭が下がる方が頭髪には良さそうな気もする

もしかして現代病なのかも

血流とだけしか…

先ずは抜け毛を防がないと。

これで起業できそうだな

Prince William Got His Yoga On in White Denim Jeans
— See His Impressive Moves!
https://www.youtube.com/watch?v=59GnRruUOOE

どんなに優秀でも、年収が高くても、優しい人でも、イケメンでも、禿げてしまえば一括り。

世間から、あ〜あって目を向けられてる人達をあまり虐めちゃいかんよ。

さっさとヨガ教室に来い！
（金もってるハゲジジィはカモ）