1: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:09.946 ID:lQBAn5nYr
痩せたい
2: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:20.284 ID:lQBAn5nYr
痩せる方法教えろ
3: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:31.534 ID:scKcGXs20
痩せる必要ないよ
10: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:11:14.094 ID:lQBAn5nYr
>>3
流石に痩せたいんだが
90㎏台が理想
そこまで持っていきたい
流石に痩せたいんだが
90㎏台が理想
そこまで持っていきたい
4: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:40.457 ID:12rQN3NUd
働け
12: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:11:46.357 ID:lQBAn5nYr
>>4
嫌だね
専業主夫志望です（＾＾）
嫌だね
専業主夫志望です（＾＾）
5: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:50.304 ID:lQBAn5nYr
ちな努力はしたくない
簡単に痩せれるやつがいい
簡単に痩せれるやつがいい
90: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:42:51.209 ID:7HuHe2nad
>>5
デブがデブであるのに最高にふさわしい理由
デブがデブであるのに最高にふさわしい理由
6: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:53.901 ID:dpIqUk0c0
運動無理そうだから食事制限
15: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:12:29.438 ID:lQBAn5nYr
>>6
食事制限だけは無理
今ビール呑んでるしイチゴのショートケーキ平らげて今はポテチの袋開けたとこ
食事制限だけは無理
今ビール呑んでるしイチゴのショートケーキ平らげて今はポテチの袋開けたとこ
17: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:18.897 ID:dpIqUk0c0
>>15
運動もいやでしょ？
贅肉切除とかしか無いんじゃね
運動もいやでしょ？
贅肉切除とかしか無いんじゃね
37: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:16:37.350 ID:lQBAn5nYr
>>17
カロリーが低くてお腹は膨れる食べ物とかないかな？
カロリーが低くてお腹は膨れる食べ物とかないかな？
42: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:17:49.073 ID:dpIqUk0c0
>>37
コンニャク
コンニャク
63: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:25:39.844 ID:Iod/5HEJd
>>15
食うなとまでは言わんからまず減らせ
ビール500なら350に
ケーキは一個を二日に分けて
ポテチはなんとなく食いをやめろ二日に一袋にしろ
食うなとまでは言わんからまず減らせ
ビール500なら350に
ケーキは一個を二日に分けて
ポテチはなんとなく食いをやめろ二日に一袋にしろ
78: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:34:29.159 ID:lQBAn5nYr
>>67
目覚めちゃうんだよなぁ
目覚めちゃうんだよなぁ
>>63
ありがとう
せっかくスレ建てたし本気で痩せてみたいと思う
ビールはやめられないけどケーキとポテチなら何とかなるかもしれない
7: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:56.772 ID:hZQPx1VZ0
痩せなくていいから相撲やれよ
16: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:04.786 ID:lQBAn5nYr
>>7
今からなれるかな？
体格には少し自信がある
今からなれるかな？
体格には少し自信がある
24: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:01.283 ID:hZQPx1VZ0
>>16
筋肉はあるのか？
ベンチプレス120kgくらい挙がる？
筋肉はあるのか？
ベンチプレス120kgくらい挙がる？
50: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:20:07.374 ID:lQBAn5nYr
>>24
ジムとか行ったことないから分からない
でも体格はぶっちゃけ良い方
筋トレとか全くしないけど筋肉も割とあると思う
ジムとか行ったことないから分からない
でも体格はぶっちゃけ良い方
筋トレとか全くしないけど筋肉も割とあると思う
8: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:10:58.982 ID:ZFWBuYL5a
働けば飯もゆっくり食えず自然に痩せる
22: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:55.380 ID:lQBAn5nYr
>>8
絶対に働きたくない
出来れば専業主夫になりたいと思ってる
その為にもまずは痩せたい
流石に今はデブだと思うから
絶対に働きたくない
出来れば専業主夫になりたいと思ってる
その為にもまずは痩せたい
流石に今はデブだと思うから
9: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:11:09.301 ID:scKcGXs20
本当に痩せたいなら食べなければいい
すぐに座らない横にならない
すぐに座らない横にならない
25: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:08.298 ID:lQBAn5nYr
>>9
食べなきゃ死ぬやん
食べなきゃ死ぬやん
29: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:45.062 ID:12rQN3NUd
>>25
てかニートだったら別に構わん
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11: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:11:24.992 ID:hAAuNtnd0
なんで痩せたいの？
28: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:20.623 ID:lQBAn5nYr
>>11
逆に何で痩せたくないの？
逆に何で痩せたくないの？
13: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:11:50.399 ID:dpIqUk0c0
まぁ無理無理
来世に期待しろ
来世でも無理かもしれんけど
来世に期待しろ
来世でも無理かもしれんけど
31: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:15:04.663 ID:lQBAn5nYr
>>13
何でそんな酷いこと言うの？
心は繊細な方だから傷付くわそういう事言われると
何でそんな酷いこと言うの？
心は繊細な方だから傷付くわそういう事言われると
73: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:32:13.781 ID:mxMfiQ370
>>31
これが原因だな
結論食う量を減らすしかないんだけど
ダイエット以前に食うことに依存している状態を何とかしないといけない
食べる以外のストレス解消方法見つけよう
これが原因だな
結論食う量を減らすしかないんだけど
ダイエット以前に食うことに依存している状態を何とかしないといけない
食べる以外のストレス解消方法見つけよう
14: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:12:18.657 ID:1ZhF5+Xa0
９０台が理想って身長かなり高そうだな
34: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:15:48.457 ID:lQBAn5nYr
>>14
188位だと思う
まぁ高いよ
家族全員高い巨人一家
妹なんか女なのに178あるからね
188位だと思う
まぁ高いよ
家族全員高い巨人一家
妹なんか女なのに178あるからね
19: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:40.887 ID:uI6brDRzd
毎日ちゃんと風呂入れ
ちょっとした運動したのと同じぐらい消費する
ちょっとした運動したのと同じぐらい消費する
43: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:17:59.000 ID:lQBAn5nYr
>>19
風呂は毎日入ってるよ
髪質が繊細で一日入らなかったら直ぐ痒くなるしフケとか出てくる
風呂は毎日入ってるよ
髪質が繊細で一日入らなかったら直ぐ痒くなるしフケとか出てくる
20: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:45.136 ID:SiIIXvaap
そんだけ体重あるなら飯は２日に１回で十分だろ
21: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:47.330 ID:/aBFT3vvp
北朝鮮に行くといいよ
23: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:13:59.975 ID:Dnvc+SQB0
水太りの可能性もあり
利尿剤で小便出しまくれ
利尿剤で小便出しまくれ
47: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:19:22.475 ID:lQBAn5nYr
>>23
体格割と良いから滅茶苦茶デブってわけでもないと個人的には思ってる
でもまぁデブじゃないかデブかで言ったらデブ
体格割と良いから滅茶苦茶デブってわけでもないと個人的には思ってる
でもまぁデブじゃないかデブかで言ったらデブ
26: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:09.588 ID:TDXJd9+Qa
さっき地震起こしたのお前かよ
51: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:21:33.408 ID:lQBAn5nYr
>>26
失礼過ぎるだろ
失礼過ぎるだろ
27: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:13.424 ID:MPuVBKW70
ニートって寝言しか言わねえな
もう永眠しとけよ
もう永眠しとけよ
53: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:21:57.848 ID:lQBAn5nYr
>>27
精神面は薄弱だからそういう事言われると普通に傷付く
やめてくれ
精神面は薄弱だからそういう事言われると普通に傷付く
やめてくれ
58: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:23:22.535 ID:5S8KFh0C0
>>53
デブなのに繊細とか調子乗るな
デブなのに繊細とか調子乗るな
30: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:14:52.187 ID:72iIg8+sr
親が生きてるうちは痩せられないよ
座して待て
座して待て
61: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:24:23.478 ID:lQBAn5nYr
>>30
親が死んだら後追いするわ
そんなこと考えたくない
親が死んだら後追いするわ
そんなこと考えたくない
32: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:15:07.802 ID:poO8KDBT0
2ヶ月食わなくても人間死なねーよ
62: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:25:39.228 ID:lQBAn5nYr
>>32
一食抜いただけで動悸が凄くなるけど・・
一食抜いただけで動悸が凄くなるけど・・
33: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:15:26.517 ID:a/6UZXYm0
摂取するカロリーが消費カロリーより下回れば痩せるよ
それといきなり落としても身体は元に戻ろうとするから必ずリバウンドする
なので時間をかけて太ったんだから時間をかけて痩せるのがベスト
それといきなり落としても身体は元に戻ろうとするから必ずリバウンドする
なので時間をかけて太ったんだから時間をかけて痩せるのがベスト
65: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:26:17.310 ID:lQBAn5nYr
>>33
それなんよな
低カロリーで美味しくてお腹も膨れる存在があれば助かるんだけど
それなんよな
低カロリーで美味しくてお腹も膨れる存在があれば助かるんだけど
35: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:15:53.800 ID:xGmWCVzq0
安心しろ
そのうち病気して勝手に痩せるぞ
そのうち病気して勝手に痩せるぞ
66: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:27:07.643 ID:lQBAn5nYr
>>35
一応今のところ体に異常は一切ない
一応今のところ体に異常は一切ない
40: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:17:32.507 ID:nqJ19gFD0
絶対体調に影響出るし、リバウンドとかも責任取らない、自己責任な
1週間のうち5日間はモンエナと炭酸だけで生きる
残り2日で好きなもん食いまくる
これ１ヶ月で俺は108→96まで減った
今のところ俺は体調不良にはなってない
70: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:31:03.194 ID:lQBAn5nYr
>>40
ありがとう
でも飲み物だけじゃ多分身体が持たない
何か腹に入れないと・・
ありがとう
でも飲み物だけじゃ多分身体が持たない
何か腹に入れないと・・
でも参考になったありがとう
何か食事を少しでもモンエナに変えてみようかな・・
41: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:17:46.308 ID:mDeamkBB0
動け
48: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:19:50.812 ID:e+sB1oi40
今俺もダイエット中
レコーディングダイエットで8キロ落ちたぞ
レコーディングダイエットで8キロ落ちたぞ
49: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:20:05.051 ID:+tNl+4VIr
筋トレして100キロの筋肉になればデブではなくなる
52: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:21:51.398 ID:5S8KFh0C0
デブは才能
54: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:21:59.512 ID:waywAvVOp
マジレスすると処方箋要るから手続きめんどいが痩せる薬飲んで糖質制限すれば落ちる
80: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:34:57.498 ID:lQBAn5nYr
>>54
そんな薬あるの？
そんな薬あるの？
59: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:23:27.423 ID:kdpmt0rU0
働けば勝手にやせる
64: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:26:10.577 ID:N9qPyQ7k0
今まで何も成さずに逃げまくってきたのが今の現状を作った
よってお前に痩せたり何か目標を達成出来るのは無理
お前の人生がそれを証明してふ
よってお前に痩せたり何か目標を達成出来るのは無理
お前の人生がそれを証明してふ
72: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:32:05.930 ID:lQBAn5nYr
>>64
マジでやめてや
本気でショック受けるんだが
図星が痛い
マジでやめてや
本気でショック受けるんだが
図星が痛い
67: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:27:18.740 ID:laZrhwl60
たぶん普通の食事制限や運動はできないだろ？
なら睡眠時間を増やせ
20～7時が君の就寝時間だ
なら睡眠時間を増やせ
20～7時が君の就寝時間だ
69: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:29:49.849 ID:l+LoF1l00
そんなうすらデカい役立たずがいつも家にいるとか邪魔すぎるだろᴡ
75: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:33:48.687 ID:6rXNmvg20
110→75まで落としたけど
この1は無理な気しかしない
この1は無理な気しかしない
76: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:34:08.985 ID:QHT3kQtB0
痩せなくていいぞお前は何もできないんだから
82: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:36:44.688 ID:lQBAn5nYr
>>76
手厳しいですね…
心に沁みます…
手厳しいですね…
心に沁みます…
77: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:34:24.917 ID:zs7V+TAj0
ケトジェニックはお腹好かなくなるしすぐやせるし楽だぞ
今の時代を代表するダイエット
今の時代を代表するダイエット
79: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:34:47.074 ID:sQ4koFbx0
俺は95→77(2ヶ月)だけど
米を食うのを辞めた
米を食うのを辞めた
84: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:37:54.980 ID:lQBAn5nYr
>>79
おお凄い！
俺は正に90キロ台が理想
おお凄い！
俺は正に90キロ台が理想
おめでとう！
83: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:37:26.682 ID:aIOkPfmV0
死ぬまで醜いデブとして生きてればいいだけじゃね
92: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:43:47.458 ID:lQBAn5nYr
>>83
そこまで醜いデブでもないと思う
確かにデブだけど如何にもなデブって程でもないと思ってるんよ
体格良いデブって感じ
そこまで醜いデブでもないと思う
確かにデブだけど如何にもなデブって程でもないと思ってるんよ
体格良いデブって感じ
99: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:49:57.862 ID:aIOkPfmV0
>>92
それならなんの問題もないじゃん
それならなんの問題もないじゃん
106: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:53:08.634 ID:lQBAn5nYr
>>99
まぁそうは言ってもデブかデブじゃないかと言えば普通にデブ
だから痩せたい
90キロ台が理想
まぁそうは言ってもデブかデブじゃないかと言えば普通にデブ
だから痩せたい
90キロ台が理想
86: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:39:38.899 ID:idSBksO5p
痩せるためには精神力が要るんですよ
弱々メンタルでは無理なんだ
弱々メンタルでは無理なんだ
98: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:49:24.076 ID:lQBAn5nYr
>>86
それは本当にそう思う
それは本当にそう思う
87: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:41:08.446 ID:1ir+TXR10
身長高すぎだろ
人権の塊じゃん
ここにいる奴ら全員ワンパンで殺せそう
那須川天心とかより余裕で強そう
人権の塊じゃん
ここにいる奴ら全員ワンパンで殺せそう
那須川天心とかより余裕で強そう
95: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:46:36.998 ID:lQBAn5nYr
>>87
今まで適当に生きてきて何の努力もしたことないけど身長だけは勝手に最上位になってた
家族みんな高いし遺伝だと思う
身長は努力とか関係ないから俺でも手に入った
今まで適当に生きてきて何の努力もしたことないけど身長だけは勝手に最上位になってた
家族みんな高いし遺伝だと思う
身長は努力とか関係ないから俺でも手に入った
89: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:42:06.145 ID:OB9UyPhW0
ヒョードルは183だけど110キロだしよくね？
96: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:47:56.709 ID:lQBAn5nYr
>>89
筋肉と脂肪の違いがある
でも俺も正直如何にもな「醜いデブ！」って感じでもないと思ってる
確かにデブだけど体格は割と良い
筋肉と脂肪の違いがある
でも俺も正直如何にもな「醜いデブ！」って感じでもないと思ってる
確かにデブだけど体格は割と良い
102: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:51:20.668 ID:YejFwHN/d
>>96
何が体格の良いデブだよ
デブ全員が自分はそうであると思い込んでるぞ
何が体格の良いデブだよ
デブ全員が自分はそうであると思い込んでるぞ
鏡見て現実見よろデブ
だからいつまでたってもデブなんだよ
108: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:55:13.758 ID:lQBAn5nYr
>>102
まぁデブです
だから痩せたいです
まぁデブです
だから痩せたいです
104: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:51:54.948 ID:lIs/XUQL0
そこまで身体デカいと不良のガキ共の横歩く時とかも全く怖くなさそうだな
110: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:56:30.773 ID:lQBAn5nYr
>>104
あー確かにこっちが歩いてて前にそんな集団いても向こうが勝手に避けてくれるかも
あー確かにこっちが歩いてて前にそんな集団いても向こうが勝手に避けてくれるかも
105: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:52:23.865 ID:N9qPyQ7k0
努力したくない、我慢したくない、すぐ逃げる、仕事したくない、なので今ニート
仲が良いので家族に迷惑かけてもいい
電気とか必要な物は使うけど対価は払いたくない
ご飯の他に酒、嗜好品は飲み食いするが当然対価は払わない
仲が良いので家族に迷惑かけてもいい
電気とか必要な物は使うけど対価は払いたくない
ご飯の他に酒、嗜好品は飲み食いするが当然対価は払わない
こんな奴がもし居たら1はどう思う？
113: 風吹けば毛無し 2022/06/19(日) 23:57:32.138 ID:lQBAn5nYr
>>105
クズだね・・
クズだね・・
118: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:02:00.041 ID:58lKPIne0
葉野菜のサラダを毎食つける
120: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:02:52.771 ID:mWA5b7bVr
>>118
効果あるの？
効果あるの？
125: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:04:20.550 ID:58lKPIne0
>>120
直接減量には影響しないがビタミン摂取で精神が前向きになるから有用
直接減量には影響しないがビタミン摂取で精神が前向きになるから有用
119: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:02:41.758 ID:58lKPIne0
後「ダイエットやめたらヤセちゃった」読む
122: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:03:13.702 ID:mWA5b7bVr
>>119
調べてみるわ
調べてみるわ
121: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:03:00.067 ID:58lKPIne0
後はポタリングでも
127: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:06:09.951 ID:mWA5b7bVr
>>121
調べてきた
自転車かぁ
ドライブなら好きなんだけどな・・
マジで糞みたいな怠け者だな俺
調べてきた
自転車かぁ
ドライブなら好きなんだけどな・・
マジで糞みたいな怠け者だな俺
124: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:04:19.827 ID:3G2IHYTI0
仕分けのバイト1年続けれたら数十キロは落ちる
152: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 00:36:05.066 ID:qy1Y2MfS0
110キロのわがままボディー見たいなー
154: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 01:36:48.455 ID:KSg0bd+Ua
筋肉は裏切らないけど関節は裏切るから関節の耐久値管理には気をつけてな
155: 風吹けば毛無し 2022/06/20(月) 02:22:53.539 ID:aww5leg40
110なるまでに痩せようともせんかった豚が痩せられるわけないだろ
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1655647809/
