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30歳を過ぎると調子がいい日がなくなる説

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30歳を過ぎると調子がいい日がなくなる説 トレンド
1: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:22:21.235 ID:6sdp/YIt0
いつもどこか悪い

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1590423741/

3: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:23:08.149 ID:TxD2cgSs0
生活習慣かえろ
4: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:23:59.267 ID:6sdp/YIt0
てか治りが遅くなってる
54: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:48:35.823 ID:F1I/S7KMa
>>4
やっぱ30くらいになるとガタくるんだな
5: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:24:15.195 ID:GFgQsRKip
ケアが大事。
6: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:25:12.549 ID:qv2xyD2t0
ほんと十代が肉体のピークでそれからは老化でしかないと思うと憂鬱だ
7: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:25:18.955 ID:6sdp/YIt0
俺だけなん？
30代超えればそうなんだろ？
36: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:38:04.472 ID:mRo081nV0
>>7
割とみんな言うよ

傷が化膿したりしたことなかったのに、治り悪くなるし
代謝も落ちて寒気を感じるようになってきたし

8: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:25:27.947 ID:Va+XsqX0d
筋肉痛が2日後にくる
9: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:25:43.791 ID:IpyYN57Jd
20過ぎてからずっとだが
12: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:26:20.295 ID:3YPsdXf4a
気のせい
13: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:26:31.720 ID:6sdp/YIt0
最近寝ても疲れる
肩が凝ってるし
17: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:27:03.647 ID:IxuehOTU0
30歳近いけど特に10代の頃と何も変わらないな
18: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:27:44.149 ID:Va+XsqX0d
あ、これはお憑かれですね
20: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:28:36.965 ID:+jHXKMjw0
○○が身体にいいと聞いて試しても効果でないものが多いけど、実は飽食である今の時代には意味のないものばかりだったりするんだよね
21: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:28:54.048 ID:6sdp/YIt0
性欲だけは落ちない
22: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:29:20.613 ID:+jHXKMjw0
活力は5の倍数の年齢毎に落ちていくよ
24: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:29:31.376 ID:Amw/9Phb0
すごくわかる
ここ一年ぐらいニキビも酷いし
26: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:30:40.257 ID:6sdp/YIt0
長生きできる気がしないんだが
28: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:31:35.721 ID:FuZoaj3Z0
35過ぎると状態異常が複数になるぞ
29: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:32:09.152 ID:UVYhfE6d0
成長期過ぎたら老化進むだけだから日々調子悪くなるのは当然
30: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:32:35.655 ID:wVi4Ij2X0
120kgになってやたら糞疲れるし口乾く
31: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:32:39.164 ID:ypgravdt0
寿命が十年きったサインだよ
32: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:33:02.454 ID:+jHXKMjw0
5の倍数の法則を覚えておけよな
33: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:34:16.323 ID:6sdp/YIt0
長生きしたい
34: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:36:12.100 ID:mfuPplD80
俺も同じだ
つか18くらいから身体壊してから
ずっと調子悪いわ
本当クソだ
35: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:36:54.331 ID:mRo081nV0
すげぇわかるわ…
病気知らずだったのにボチボチ不調で始めるし
37: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:38:10.571 ID:SrbYGEsr0
20超えてからどんどん落ちていく
41: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:39:45.482 ID:mRo081nV0
>>37
それでも26、7までは落ち方がかなり緩やかなんだよ
指数関数的にくる
46: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:45:10.837 ID:SrbYGEsr0
>>41
今は30手前だけど25までは確かに緩やかだったな
超えてから急激に落ちてきてる
49: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:47:14.743 ID:mRo081nV0
>>46
俺は27から28、から29はかなり違いを感じた
あとはもうやばいよ
必死にあがなわないと一気に終わる
38: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:38:48.311 ID:VW0w0G7ba
すげーわかる。いつもどっかが調子悪いよな。
39: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:38:57.366 ID:oFXilEDo0
プロビロンがオススメ
40: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:39:23.539 ID:odQoFAFc0
vo2max上げろ
45: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:44:03.460 ID:6sdp/YIt0
>>40
なにそれ
43: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:41:08.760 ID:IpyYN57Jd
25過ぎてからめっちゃ腹下しやすくなった
元々弱くて毎日一回は下してたけどニ回や三回に増えたわ
62: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:53:52.663 ID:8iXdkxPL0
>>43
便秘からの下痢が基本になった。
小学生の頃は便秘はあったけど固いウンコだったな
44: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:42:58.121 ID:oFXilEDo0
更年期障害なんだよ
男でもあるんだぞ
男性ホルモンの低下で
いろんな所に問題が起こる
47: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:46:07.840 ID:Y8crWMtD0
すぐ疲れて息上がるから運動ができない
すると体力は落ちて体重は増える

このループ抜ける方法なんかない？

48: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:46:20.802 ID:mfuPplD80
>>47
マジこれ
53: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:48:25.274 ID:mRo081nV0
>>47
息上がらないくらいのを長時間やる
耐性がつけば強度あげられる
細く長くだ
50: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:47:24.458 ID:+jHXKMjw0
水泳
51: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:47:25.596 ID:FTdLDZr20
30半ばだけど毎日体調良いが？
52: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:47:47.024 ID:mfuPplD80
>>51
一気にガクッとくるときがくるよ
55: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:49:08.050 ID:3YPsdXf4a
32で全然不調感じないけど怖くなってきた
56: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:49:49.882 ID:GokE0I1j0
トレーニングしたらぎっくり腰になった
57: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:50:09.765 ID:2YO19iYna
元気なおっさんがポックリ死ぬ事あるけど調子悪そうなおっさんの方が長生きしてるわ
58: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:50:14.280 ID:mRo081nV0
もともと運動習慣がないか
運動習慣をずっと継続してるか
どちらかの場合はあまり感じないかもしれない
59: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:50:30.569 ID:Sb++WE+E0
19なんだけど今日調子がよすぎる
今日だけで7回抜いた
61: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:52:42.973 ID:oFXilEDo0
>>59
悔いが残らないようにヤりまくれ
60: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:50:59.256 ID:rUAW3HxgH
休日にいっぱい寝ても全回復しない感じ
63: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 01:55:23.225 ID:odQoFAFc0
VO2MAXは最大酸素摂取量
40歳で57
68: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:02:13.873 ID:tqpG+3RQa
大体電磁波のせい
72: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:05:02.442 ID:6sdp/YIt0
>>68
スマホとか？
74: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:06:45.123 ID:3YPsdXf4a
おっさん達でマジレス微笑ましい
82: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:32:13.332 ID:Rn69Ucrh0
俺も30超えてから露骨に劣化してきたわ
毎日運動するようにしたら結構いい感じ
85: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:48:16.474 ID:GnX/giqg0
食事とか睡眠とか筋トレとかちゃんと風呂入るとか
そういうのしないと速攻体に来るようになったな
でも毎日起きる時間決めるとか一日のサイクル守るのが一番大事な気もしてきた
87: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:56:37.275 ID:RVSeMbncd
>>85
風呂とか睡眠でも体力吸われるからちゃんと筋トレしないと駄目なんだろうな
86: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 02:50:15.844 ID:v8z7HTD/0
年齢のせいにして手遅れになるやつも多いから調子悪かったら健康診断受けといたほうが良い
３０代になりたてで疲れやすくなったって言ってた奴が大腸がんだったわ
89: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 03:03:48.038 ID:GnX/giqg0
>>86
歳いったらまだ若いみたいなプライド働いて
なんかおかしいと思ってもまだ大丈夫だって思いたくなるんだよな
プライド高いから俺がそうなりそうなんだけど
88: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 03:02:31.381 ID:oFXilEDo0
リポビタンとか若い時は
効き目全然わからんかったけど
今は結構効き目わかる
90: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 03:19:37.649 ID:gy/abf+V0
年寄りってなんで皆必死にウォーキングやら軽めの運動してんだろと思ってたがアラサーになってよくわかったわ
運動しないとダメだ
91: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 03:25:12.781 ID:+jHXKMjw0
>>90
本当に…本当にコレ
97: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 04:06:40.783 ID:If4sla+DM
肩甲骨あたりの肩こりが全然取れない
100: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 04:17:52.244 ID:GrsFY+SF0
そこからさらに38だか40だかでもう一回落ちるらしい
101: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 04:18:21.381 ID:QxZMySV50
30でそれは老けすぎだろ
実は知らない間に50過ぎてるんじゃ？
104: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 04:31:56.988 ID:RrISICpma
理由なく疲れるよな
仕事忙しいと頭と体が疲れるしコロナで休みだとメンタル的に疲れる
105: 風吹けば毛無し 2020/05/26(火) 05:02:32.302 ID:2ENpfenra
魔法使いになったのに魔力が足りないとか

スタンフォード式 疲れない体

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