1: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:21:06.48 ID:KDcszm990
小杉「ケトンダイエットめっちゃ楽や！
酒飲んでも肉食べてもええ！！ほんまコレ最高やで！！」
酒飲んでも肉食べてもええ！！ほんまコレ最高やで！！」
2: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:21:39.95 ID:thlj/fGrS
ハゲとるやないかい
3: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:21:49.59 ID:IBK0VQVf0
心なしか髪の毛も勢いあるな
6: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:22:16.36 ID:lo4IIhWFa
>>3
薄くなってるようにしか見えない
薄くなってるようにしか見えない
4: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:21:52.58 ID:ctU8n7jo0
ハゲとるやないかい
5: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:22:03.18 ID:mCUVAiLj0
ハゲとるやないかい！
7: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:22:20.68 ID:em50a6ko0
はげとるやないか
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8: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:22:28.18 ID:KNxiEJLaa
もう剃ればいいのに
9: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:02.55 ID:5CCserl/0
ケトンダイエットって糖質制限？
10: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:06.01 ID:5+pSobdua
痩せてて草
11: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:06.80 ID:3b/Mq5SZ0
脱腸どうにかせえよ
12: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:08.64 ID:sGsCXNY1M
ケトンダイエットって具体的になんなん？
炭水化物抜きとは違うんか？
炭水化物抜きとは違うんか？
30: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:25:55.53 ID:Er+uq6YL0
>>12
炭水化物抜いて、資質めっちゃ摂る
炭水化物抜いて、資質めっちゃ摂る
356: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 08:05:49.66 ID:7l+MxU190
>>12
単に炭水化物減らすんじゃなくて完全に0に近い形を目指す
だから野菜の摂取もダメ
そのうえで高タンパクは前提として炭水化物抜いた分のカロリーを脂質で補う
単に炭水化物減らすんじゃなくて完全に0に近い形を目指す
だから野菜の摂取もダメ
そのうえで高タンパクは前提として炭水化物抜いた分のカロリーを脂質で補う
369: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 08:08:15.93 ID:Yj5dk4gKa
>>356
めちゃくちゃ身体に悪いやろ
めちゃくちゃ身体に悪いやろ
391: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 08:12:04.35 ID:7l+MxU190
>>369
大してそういう根拠はない
そら掘れば難癖つけてたり因果関係と相関関係ごっちゃになってるような論文は出てくるが
糖質を摂取すること自体にも害は多々あるからそのくらいならお互い様
大してそういう根拠はない
そら掘れば難癖つけてたり因果関係と相関関係ごっちゃになってるような論文は出てくるが
糖質を摂取すること自体にも害は多々あるからそのくらいならお互い様
384: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 08:10:50.15 ID:Lvs2Sniq0
>>356
さり気なく嘘教えてて草
糖質40～60g以下でケトン出るから葉物は食えるで
さり気なく嘘教えてて草
糖質40～60g以下でケトン出るから葉物は食えるで
13: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:12.89 ID:ZZ6fKKvLd
ティモンディ小杉
14: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:18.25 ID:kCHLOlGVr
体臭やばそう
15: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:24.30 ID:/5W8j6rh0
言うてこいつ毎日走っとるからな
16: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:30.48 ID:y1OT66hY0
へそ出てるの治らんな
365: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 08:07:15.71 ID:km8FFAkgD
>>16
一度出ると戻らんなるらしいな
一度出ると戻らんなるらしいな
19: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:23:53.85 ID:mn50sz/T0
一時期笑えないレベルのデブやったからよかったな
20: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:24:04.17 ID:xMfKOmZua
腹引っ込めてるだけやん
胸肉変わってないぞ
胸肉変わってないぞ
25: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:25:19.84 ID:Rr9I5/oVd
>>20
これで痩せてない認定は盲目け？
これで痩せてない認定は盲目け？
29: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:25:45.91 ID:+0kpHrHAH
>>20
首周り見ーや
首周り見ーや
21: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:24:32.12 ID:em50a6ko0
赤みの肉だけ食ってハイボール飲んでれば痩せるよ
32: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:26:17.74 ID:sGsCXNY1M
>>21
どゆこと？？
何を制限すればケトンダイエットなん？？
どゆこと？？
何を制限すればケトンダイエットなん？？
56: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:29:05.22 ID:em50a6ko0
>>32
糖質
糖質
23: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:24:56.25 ID:e4tdBygja
めちゃくちゃハゲてるやん
26: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:25:26.72 ID:rVfND8+NM
なんやその臭さそうな名前
27: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:25:27.77 ID:zPflyPqL0
これめちゃくちゃ痩せるで
脂を取らなくては行けないけど
脂を取らなくては行けないけど
33: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:26:33.02 ID:GR+X3wjlp
なんでブラマヨっていまいち売れなかったの？
36: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:27:10.54 ID:5JU9nxWPa
>>33
気持ち悪いから
気持ち悪いから
35: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:27:03.49 ID:T2BKuDa1M
このレベルのデブなら“普通”の食事をすれば勝手に痩せてくんやけどな
別に糖質制限なんてする必要ない
別に糖質制限なんてする必要ない
301: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:58:38.55 ID:rqvj7xH20
>>35
普通が一番難しいんよ
普通が一番難しいんよ
37: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:27:18.25 ID:EjmihbGy0
簡単に言うと米とかパンとかお菓子食うな
86: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:31:58.44 ID:ocMEIVC1a
>>37
それただの糖質制限じゃん
それただの糖質制限じゃん
40: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:27:38.07 ID:d5Nw3leZ0
炭水化物抜きで脂質だけ？
それ、筋肉が分解されてない？
54: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:28:54.23 ID:Er+uq6YL0
>>40
糖質抑えてタンパク質摂るまでが糖質制限
そこにがっつり脂質摂るのが加わるとケトジェニック
糖質抑えてタンパク質摂るまでが糖質制限
そこにがっつり脂質摂るのが加わるとケトジェニック
70: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:30:38.10 ID:sGsCXNY1M
>>54
タンパク質←鶏胸肉
脂質←アボカド
タンパク質←鶏胸肉
脂質←アボカド
こんな感じのを続ければケトンダイエットなんか？？
93: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:33:15.43 ID:Er+uq6YL0
>>70
極端な話そういうこと
でもめっちゃ数字との戦いになるから、MCTオイルほぼ必須
極端な話そういうこと
でもめっちゃ数字との戦いになるから、MCTオイルほぼ必須
71: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:30:39.29 ID:d5Nw3leZ0
>>54
脂質多く取る意味って何なん？
脂質多く取る意味って何なん？
79: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:31:18.05 ID:M52QQCxDM
>>71
糖質の代わりに脂質由来のケトン体を消費するから
糖質の代わりに脂質由来のケトン体を消費するから
93: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:33:15.43 ID:Er+uq6YL0
>>71
簡単に言うと炭水化物で得るはずの栄養を脂質から得ようとする
ケトジェニックをガチると空腹感より油の摂りすぎで胃もたれする感じ
簡単に言うと炭水化物で得るはずの栄養を脂質から得ようとする
ケトジェニックをガチると空腹感より油の摂りすぎで胃もたれする感じ
44: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:27:54.44 ID:shR7O0dJa
ワイもやりたいわ
ケトンダイエットってなんや
ケトンダイエットってなんや
59: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:29:30.37 ID:+rgq/jwC0
>>50
単に糖質制限するやつや
単に糖質制限するやつや
48: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:28:29.95 ID:OEe+GuE70
痩せたあとのバランス悪すぎやろ
53: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:28:53.03 ID:gTSGw5vxd
小杉昔からリバウンド繰り返してるから普通のデブより不健康やろ
髪の毛も不健康そうな髪の毛やし
髪の毛も不健康そうな髪の毛やし
60: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:29:32.83 ID:2OagLNmG0
髪にとっては…
101: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:34:25.19 ID:Rm6btoV90
>>60
頭の雑兵達は後退してて草
頭の雑兵達は後退してて草
118: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:36:16.51 ID:0lJn3zSCd
>>60
やっぱり髪薄くなるし老けるよな
やっぱり髪薄くなるし老けるよな
269: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:54:31.38 ID:mfjasPUK0
>>60
こんな醜いハゲ晒すなら全部それや
こんな醜いハゲ晒すなら全部それや
69: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:30:34.53 ID:gBlw7Kiu0
ハゲの進行
81: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:31:32.26 ID:IRagznNB0
急激なダイエットはハゲるぞ
84: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:31:41.78 ID:sYldv3+Ip
毛飛んダイエットやないかい！
22: 風吹けば毛無し 2020/10/01(木) 07:24:55.77 ID:6zvLzr+R0
髪もダイエット成功しとるな
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601504466/
