1: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:07:50.537 ID:lMaW6Zmx00202
まだ20代だけど今のうちから対策しておきたい
2: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:08:18.497 ID:TXDQQRGF00202
剃毛
3: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:08:41.716 ID:lMaW6Zmx00202
>>2
いや禿げるやん
いや禿げるやん
4: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:08:56.334 ID:eZPBE/LXM0202
坊主
9: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:10:00.199 ID:lMaW6Zmx00202
>>4,6
そうじゃない……そうじゃないんだ……
なんで先に禿げさせる方向に持って行こうとするんだ
そうじゃない……そうじゃないんだ……
なんで先に禿げさせる方向に持って行こうとするんだ
15: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:13:07.598 ID:VvoOxqYyM0202
>>9
無駄な抵抗だから
俺は21歳で覚悟を決めてスキンヘッドにした
それでも女に困ったことはない
無駄な抵抗だから
俺は21歳で覚悟を決めてスキンヘッドにした
それでも女に困ったことはない
5: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:09:02.256 ID:b8KXZ54+00202
ハゲても大丈夫なよう準備しとけば
6: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:09:17.370 ID:VvoOxqYyM0202
スキンヘッドにする
バレなければどうということはない
バレなければどうということはない
7: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:09:54.043 ID:HGtzGlOp00202
生姜とニンニク擦ったのを頭に塗ってる
8: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:09:55.922 ID:s09vUCIka0202
素直にザガーロを使おう
11: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:10:53.086 ID:lMaW6Zmx00202
>>8
薬は最終手段に取っておきたい
薬は最終手段に取っておきたい
10: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:10:32.269 ID:WoV1QY2f00202
ホルモン注射
12: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:11:25.499 ID:ivPkXBI6F0202
夜は寝る
13: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:11:55.827 ID:IH5KHoAE00202
なにも
16: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:13:24.442 ID:UI7XrCqYr0202
手遅れや
17: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:15:49.135 ID:1besIO1t00202
シャンプーは滅多に使わない
18: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:15:49.526 ID:gzaOJUoF00202
とりあえず親ガチャ
外れたらその度にリセットしてる
外れたらその度にリセットしてる
19: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:18:07.371 ID:0s+iVJan00202
朝昼晩3食ちゃんと食べる
睡眠は毎日少なくとも6.5時間
毎日4000歩以上は歩く
週に合計4時間以上は運動する
非現実的なR-18作品を避ける
寝る2時間以上前にはブルーライトカットの伊達メガネを着ける
寝る直前に全身の筋肉に30秒ほど力を入れてから一気に脱力して、その感覚のまま一気に寝る
できればタンパク質と炭水化物は同時に食べる
消化しやすいものを大体先に食べる
朝食のときと運動後30分以内にプロテインを飲む
筋トレ系と持久走系は7:3ぐらい
亜鉛のサプリメントをちゃんと毎日飲む
睡眠は毎日少なくとも6.5時間
毎日4000歩以上は歩く
週に合計4時間以上は運動する
非現実的なR-18作品を避ける
寝る2時間以上前にはブルーライトカットの伊達メガネを着ける
寝る直前に全身の筋肉に30秒ほど力を入れてから一気に脱力して、その感覚のまま一気に寝る
できればタンパク質と炭水化物は同時に食べる
消化しやすいものを大体先に食べる
朝食のときと運動後30分以内にプロテインを飲む
筋トレ系と持久走系は7:3ぐらい
亜鉛のサプリメントをちゃんと毎日飲む
ざっとこれぐらいかな
20: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:18:11.058 ID:2haKW/lc00202
ヘルシー食事
マックとかラーメン食わなくなって抜け毛減った気する
マックとかラーメン食わなくなって抜け毛減った気する
21: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:25:03.566 ID:0s+iVJan00202
シャンプーの洗い残しがないようによく流す
髪が濡れたまま寝ない
帽子を被りすぎないようにする
冬はお風呂の湯船に浸かって頭皮の汗腺が詰まらないようにする
コンディショナーも残留しないように2分ぐらい経ったらよく流す
髪が濡れたまま寝ない
帽子を被りすぎないようにする
冬はお風呂の湯船に浸かって頭皮の汗腺が詰まらないようにする
コンディショナーも残留しないように2分ぐらい経ったらよく流す
22: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:25:50.909 ID:KFshh52100202
身の回りのハゲの人は揃って食事が不規則で偏食だからやっぱり食事が一番重要じゃないかな
あと風呂には毎日ちゃんと入る
あと風呂には毎日ちゃんと入る
23: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:26:05.380 ID:C4ak/uFh00202
帽子被らんようにする
蒸れる
蒸れる
24: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:26:52.830 ID:FPcdWjEmd0202
頻繁に髪を洗わない
ストレスためない
ストレスためない
25: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:27:37.080 ID:obnTAnO+00202
シャンプー使わずに湯で洗う
27: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:31:17.317 ID:EkCZC0qNM0202
無駄な抵抗はやめて禿げなさいよ
28: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:32:09.018 ID:HhpfNSNOd0202
パーマ
カラー
編込み
カラー
編込み
29: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:40:29.424 ID:NdgESLcG00202
髪を伸ばさない
26: 風吹けば毛無し 2022/02/02(水) 16:29:55.116 ID:IhHNfAzG00202
ハゲるやつは何してもハゲる
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1643785670/
