1: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:24:21.149 ID:FLdC6637d
下手したら死人が出る
2: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:24:55.644 ID:2wgFfIlz0
基礎代謝
4: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:25:03.663 ID:0vBVqVyJ0
なわとぴ120分するからべつにいいし
11: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:26:25.651 ID:5bucpJVW0
>>4
かわいい
かわいい
5: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:25:14.491 ID:vxcU+hA00
心臓動かすにもエネルギーがいるって知ってる？
6: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:25:15.363 ID:RU86LkZn0
ストレッチ400分とかもう何かに取り憑かれてんじゃん
7: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:25:28.468 ID:1glgiMd/0
お前ならできる
諦めずに頑張ってくれ！
諦めずに頑張ってくれ！
8: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:25:45.745 ID:zlCiNNJ00
8時間ストレッチしようぜ！
10: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:26:16.214 ID:zAJQcdC30
ウォーキングが掃除機に負けてるの草
14: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:28:06.903 ID:c4UzEtpD0
>>10
ジョギングならともかくウォーキングてただ歩いてるだけだしな
運動神経0のデブだって歩くぐらいできる
ジョギングならともかくウォーキングてただ歩いてるだけだしな
運動神経0のデブだって歩くぐらいできる
17: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:28:53.892 ID:zAJQcdC30
>>14
ろくに歩けないデブもいんだよ🥲
ろくに歩けないデブもいんだよ🥲
12: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:27:18.062 ID:kRsykl920
一日2食なら運動不要
13: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:27:24.884 ID:dp1d22W00
「たった5分のストレッチで痩せる！」とかがいかにウソか分かるよな
心臓に負担のかからない運動なんて絶対痩せない
心臓に負担のかからない運動なんて絶対痩せない
15: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:28:21.552 ID:H1hIj5hg0
人間って生きることにすごいカロリー使ってて運動とかはおまけに過ぎないんだよね
23: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:31:25.060 ID:B6L6ak3W0
>>15
必死に数時間運動するのとただ寝て起きてウンコするだけの基礎代謝では後者のほうが上だって考えるとアホらしいよな
必死に数時間運動するのとただ寝て起きてウンコするだけの基礎代謝では後者のほうが上だって考えるとアホらしいよな
24: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:32:31.822 ID:Ci+m8HDnp
>>23
基礎代謝+運動分だからな
基礎代謝+運動分だからな
16: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:28:39.406 ID:Gbi7ubm4a
寝てるだけで1/3消費できるな
18: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:29:01.212 ID:HSaQpYVv0
プラマイ0にしたら食う意味なくね
19: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:29:30.509 ID:MeiggBUP0
風呂掃除３２６分ｗｗ
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21: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:30:57.943 ID:iRKHYTtG0
呼吸24時間で消費するカロリーは？
22: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:31:07.612 ID:8adLJ7b20
もうやめて！風呂の壁が削れてるわ！
25: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:32:40.990 ID:vt/Z4Gub0
男が一日に必要な平均カロリーって2000あるんだけど他2食で調節すりゃよくね
33: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:37:40.552 ID:qXv8vndF0
>>25
カツカレー食う奴が1食500kcalに抑えられるか…？
カツカレー食う奴が1食500kcalに抑えられるか…？
28: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:34:31.421 ID:pnDqWtT40
ウォーキング 早めで歩けば
3時間位で行けそう
3時間位で行けそう
29: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:35:40.450 ID:1QyTB8R50
>>28
ジョギングで4時間やぞ
ジョギングで4時間やぞ
30: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:35:43.156 ID:yn4CpasB0
風呂掃除でカロリー消費せんやろ
31: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:36:02.238 ID:UFKDjbF30
自転車がジョギングよりカロリー食うのか
32: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:36:27.401 ID:x8uOu/FM0
1日生きるだけで1600ｋカロリー消費するんですが
36: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:39:06.925 ID:B6L6ak3W0
>>32
ウォーキングだと10時間分くらいか？
生きるだけって効率良過ぎだろ…これ運動する必要あんのか？
ウォーキングだと10時間分くらいか？
生きるだけって効率良過ぎだろ…これ運動する必要あんのか？
34: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:38:51.944 ID:fhM1Csf60
この表おかしくね？
カツカレーじゃなくてもこの位カロリー摂取するだろ
カツカレーじゃなくてもこの位カロリー摂取するだろ
35: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:38:54.733 ID:pnDqWtT40
運動強度の値がないから
なんとも
なんとも
37: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:40:12.468 ID:+DHhkUtF0
毎回思うけど1000カロリー食ったら1000カロリー吸収できるほど人間の内蔵は優秀なの？
40: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:41:11.355 ID:x8uOu/FM0
>>37
カロリーを栄養素かなんかだと思ってる・・・？
カロリーを栄養素かなんかだと思ってる・・・？
42: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:42:29.954 ID:9w4hWLy1a
>>37
1000kcalくらいは吸収されんじゃねーの？
5000kcalいっぺんに食べたとかならわからんが
1000kcalくらいは吸収されんじゃねーの？
5000kcalいっぺんに食べたとかならわからんが
38: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:40:19.340 ID:mB3AYG/V0
代償が大きいと思うんなら食わなければいいじゃん
39: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:40:25.064 ID:9w4hWLy1a
別に他の食事を減らして収支を合わせればいい
43: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:46:30.744 ID:dARPIvXc0
小腸と大腸の内壁だけでテニスコート1.5面分もあるんだぞ
そんなもんウネウネ動かすだけでめっちゃカロリー使うわ
そんなもんウネウネ動かすだけでめっちゃカロリー使うわ
44: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:50:17.406 ID:wdG4T40+a
1日何もしなくても1600kcalくらい消費するんだろ
カツカレー食ってあとは安静にしてれば痩せるんだよ
カツカレー食ってあとは安静にしてれば痩せるんだよ
45: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:51:01.805 ID:uS6W4Jo0p
>>44
栄養偏るし筋肉落ちて死ぬぞ
栄養偏るし筋肉落ちて死ぬぞ
75: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 22:14:46.900 ID:zAJQcdC30
>>44
若干ワロタ
若干ワロタ
46: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:51:58.248 ID:eyA73hNt0
食べた分のカロリー全部消費しようとする奴なんかいるのか
47: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:52:33.847 ID:rRKM79Ay0
縄跳び2時間したら足の骨とか余裕で折れるわ
49: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:54:20.725 ID:pnDqWtT40
アスリートでもなければ
1日で1000kカロリーを消化するなんて無理だな
1日で1000kカロリーを消化するなんて無理だな
51: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:55:01.094 ID:4d10l+7M0
カツカレー食ったら半日近く風呂掃除すればいいのか
52: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:55:13.730 ID:MdvRFVh90
毎日20分のウォーキングで十分
56: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:06:35.338 ID:/MepykTkd
>>52
ほぼ運動してないのと同じだぞそれ
座りっぱなしよりマシ程度
ほぼ運動してないのと同じだぞそれ
座りっぱなしよりマシ程度
53: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:55:34.267 ID:pnDqWtT40
そもそも なんだよ 風呂掃除の運動量って
どんな掃除を想定してるのか
どんな掃除を想定してるのか
54: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:55:49.414 ID:O/6AnJh80
ビルダーの増量期は6000kclで減量初期も3000kcl摂っている
55: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:55:53.452 ID:HBGtKLFh0
生きるためのカロリーなんだから消費しなくてええやん
58: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:09:04.509 ID:9mu8pL2p0
時間かければ生命活動の維持だけで消費できるからな
60: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:15:01.899 ID:4d10l+7M0
まぁこのくらいのカロリーなら基礎代謝で消えるけど
62: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:20:10.565 ID:O3OHeph+a
一日一食にすればいい
63: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:23:03.814 ID:2+IyY9G70
ペヤングのペタマックスの4分の1とかショボイ
64: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:23:10.467 ID:aRBgfseta
カツカレーを咀嚼して消化するだけでも500kcalは使うだろ
経費とか中抜きとかそう言う考えがないのはお前らアレか、経済のセンスゼロか
経費とか中抜きとかそう言う考えがないのはお前らアレか、経済のセンスゼロか
66: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:25:53.560 ID:2+IyY9G70
>>64
そんな減るわけ無いだろ。
食事誘発性熱産生 / DITでググれよ
10%ぐらいだ
そんな減るわけ無いだろ。
食事誘発性熱産生 / DITでググれよ
10%ぐらいだ
65: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:23:38.179 ID:pnDqWtT40
掃除機の方がウォーキングよりも
運動量大きいとか ウォーキング舐めてるだろ
運動量大きいとか ウォーキング舐めてるだろ
74: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 22:07:00.562 ID:hy0d2yUc0
>>65
ウォーキングを過大評価しすぎや
2.3時間歩いただけで何百kcalも消費したら歩くだけで人類ぶっ倒れてしまう
ウォーキングを過大評価しすぎや
2.3時間歩いただけで何百kcalも消費したら歩くだけで人類ぶっ倒れてしまう
67: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:26:02.432 ID:u/b0/52a0
だから筋トレが一番良いよね
絞るというより筋肉増量したほうが効率が良い
絞るというより筋肉増量したほうが効率が良い
69: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:36:47.941 ID:GG02Gbag0
これしたらカツカレーの他に3食食べなきゃいけなくなる
71: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:42:16.986 ID:8G/gq9iX0
そもそも食品のカロリーとか誰も計測出来んし言ったもの勝ちなのに頑なに信じる人多いよな
72: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 21:54:12.793 ID:N2cgIsAma
実際には基礎代謝あるもんな
基礎代謝と生活で消費する分プラスの運動をすれば良い
基礎代謝と生活で消費する分プラスの運動をすれば良い
20: 風吹けば毛無し 2022/06/12(日) 20:30:14.977 ID:vrQj282rr
ゴーゴーカレーやめるわ
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1655033061/
