【急募】めちゃくちゃタンパク質摂れる方法

この2つの物質が結びつくと、ジヒドロテストステロン（DHT）というより強力な男性ホルモンが生成されます。男性の身体にさまざまなメリットをもたらすテストステロンを善玉ホルモンとするならば、DHTは薄毛の原因をつくる悪玉ホルモンです。

頭皮にあるホルモン受容体がDHTと結合すると、髪が抜けるように指令を出す脱毛因子TGF-βが増加。その結果ヘアサイクルに乱れが生じ、薄毛が進行していきます。

筋トレと薄毛にはテストステロンという共通点がありますが、テストステロンが薄毛の直接的な原因となることはありません。薄毛の原因となるのは、テストステロンと還元酵素の結合で生成されるDHTです。

また、筋トレでテストステロンが増えることはあっても、DHTの分泌量が増えることはありません。男性ホルモンというくくりで混同してしまうため、男性ホルモンには善玉と（薄毛においては）悪玉があると理解するといいでしょう。